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2013年07月09日

日々、練習あるのみかと!



以前にもお話しましたが、緊張しているときって、やはり、お腹に力が入っていますし、お腹が引っ込んでいる状態です。



お腹が引っ込んでいると言うことは、息を吸っても、すべて、肺に入らない状態なわけですので、呼吸しずらいですし、話すこともしずらいと思いますね。

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posted by アドバンス at 11:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月11日

頭で覚えようとしたら。



前にもお話しましたが、私、今は、壁にもたれて、力を抜くこと(練習)をしています。



この練習をしていると、普段から相当力が入っているのかが一目瞭然なのです。

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posted by アドバンス at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月14日

あがり症と一緒に仲良く?やっていくこと。



あがり症と一緒に仲良く?やっていくこと。



今、心療内科等で、あがり症を治すべく、がんばっておりますが、その一方で、私、治らないかもしれないかも!?という気持ちを持っています。。。



そのような気持ちは、持たない方がいいのかもしれませんが、現実的には、持ってしまうものかなと。。。



そこでですね。



私、治療と平行して、あがり症と一緒に仲良く?やっていくことを念頭にした生活環境にシフトしていこうとも思っています。

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posted by アドバンス at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月20日

大変な思いをして、つかんだ能力ですから。。。



私、この症状になってから、いいことないように思われますが、いいことも少なからず、あります。



それは、相手が何を考えるかをそれなりに分かるようになったこと。



“それなり”なので、完璧ではないですが、大体の見当はつきます。

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posted by アドバンス at 15:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月09日

人前では、緊張するものなのです。



人前では、緊張するものなのです。



なんで、人は、緊張するんだろう?といつも思います。



なんで、人前で、ドキドキするんだろうとも。。。

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posted by アドバンス at 15:52| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月28日

プレッシャーを体と心に与えてしまいますからね。



以前は、スイッチが入る(この言葉を発すると吃音になるな〜と思う。)時って、10割、失敗しちゃってましたが、今は、6〜7割ぐらいに下がりました。

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posted by アドバンス at 20:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年09月01日

気にしすぎなんでしょうね。



私、定型文を読むより、自由文(自分の考えを話す。)を読む方がいいです。



多分、定型文の一字一句間違えないで、読まないといけない!となると、スイッチが入るのでしょうね。

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posted by アドバンス at 10:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月22日

みんながちゃんと聞いているとは限らない!



よく、スピーチをしていると、みんなが聞いているように思います。

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posted by アドバンス at 10:37| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月07日

逆に良い方向にも。

吃音にも色んな場合があるようで、私は、第1声につまるタイプです。



しかもすべてでなく、特有の語に対して。



例えば、オから始まる言葉とか。

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posted by アドバンス at 20:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月31日

その涙は、相談できる嬉しさと安堵感が混じっていました。

前にも書きましたが、私、この症状について、心療内科に通うまで、誰にも相談しませんでした。



親にも。。。



だって、相談しても誰もわかってくれないと思ったからです。



この辛い、気持ちを。。。

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posted by アドバンス at 20:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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