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2012年06月21日

十人十色

心療内科の先生から聞いた話では、私のようなちと困ったちゃんになる方の症状って、十人十色なんだそうです。



私は、声ですが、赤面、手の震え等々。



人それぞれ、考え方、性格が違う様に症状も違うようです。 また、その症状が起きてしまう背景も。。。 それゆえ、治し方も、基本路線が同じですが、その後は、その症状に 合わせた方法になるんだそうです。 私の場合は、通常は、普通に話せるので、緊張している状態でも、普 通の状態に緩和させることを、第一の目標でした。 つまりは、『力を抜くことを体と心に覚えさせること。』です。



その後は、声をターゲットにした治療を行っています。



いわば、実践かと。



とはいっても、まだまだ、試行錯誤の面はあるんですけどね。



ガンバッテマス!!



posted by アドバンス at 21:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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