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2013年08月07日

PR:あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜



こんにちは。



今回は、PRとして、【あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法】をご紹介させて頂きます。



よろしくお願い致します。



あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜


極度のあがり症を改善し、スピーチの全国大会で準優勝した心理カウンセラー・セラピストが、あがり症改善に特に効果のある各種心理療法と、スピーチ・プレゼンに必要なスキルをお伝えすることで、既存の話し方教材・教室では解決できない課題を解決します。


あがり症はあがり症でも、日常生活に支障をきたしてしまうほどの極度のあがり症には、現在病名が付いています。


それは「SAD(社会不安障害・社交不安障害)」です。SADは、注目を浴びる場面では何もできなくなってしまいます。


日本では、7人に1人がこのSADの可能性があると言われているほど、悩んでいる方が非常に多い病気です。


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詳しくは、こちらから。

posted by アドバンス at 15:38| PR | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月09日

日々、練習あるのみかと!



以前にもお話しましたが、緊張しているときって、やはり、お腹に力が入っていますし、お腹が引っ込んでいる状態です。



お腹が引っ込んでいると言うことは、息を吸っても、すべて、肺に入らない状態なわけですので、呼吸しずらいですし、話すこともしずらいと思いますね。

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posted by アドバンス at 11:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月11日

頭で覚えようとしたら。



前にもお話しましたが、私、今は、壁にもたれて、力を抜くこと(練習)をしています。



この練習をしていると、普段から相当力が入っているのかが一目瞭然なのです。

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posted by アドバンス at 10:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月14日

あがり症と一緒に仲良く?やっていくこと。



あがり症と一緒に仲良く?やっていくこと。



今、心療内科等で、あがり症を治すべく、がんばっておりますが、その一方で、私、治らないかもしれないかも!?という気持ちを持っています。。。



そのような気持ちは、持たない方がいいのかもしれませんが、現実的には、持ってしまうものかなと。。。



そこでですね。



私、治療と平行して、あがり症と一緒に仲良く?やっていくことを念頭にした生活環境にシフトしていこうとも思っています。

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posted by アドバンス at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月20日

大変な思いをして、つかんだ能力ですから。。。



私、この症状になってから、いいことないように思われますが、いいことも少なからず、あります。



それは、相手が何を考えるかをそれなりに分かるようになったこと。



“それなり”なので、完璧ではないですが、大体の見当はつきます。

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posted by アドバンス at 15:56| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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